CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN THIẾU NHI 2. CẤP /TRAININGSPLAN KINDER 2. CAP
|
||
| Kỷ thuật căn bản / Grundtechniken | Võ Thuật / Kampfkunst Techniken |
 Đấm #1-5  / Faustschläge/-stöße Chém #4 / Handkantenschlag Gạt #3 / Abblocken Chỏ #3-4 / Ellenbogenschläge Gối #3 / Kniestoß Đá #4 / Fußtritt (Đạp) Té ngã, lộn / Fall, Rollübungen |
Chiến lược #3 / Angriffstechnik #3 Ôm trước #1 / Umklammern von vorne #1 Bóp cổ trước #2 / Würgen von vorne #2 Bóp cổ sau / Würgen von hinten Nắm ngực áo #1 / Hemdkragengriff #1 Nắm ngực áo #2 Tấn / Stand (Xà Tấn ) |
| | VÕ ĐẠO / THEORIE | | ||
| Vovinam - Việt Võ Đạo Philosophie | Kiến thức Võ đạo | |
