CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN THIẾU NHI 3. CẤP /TRAININGSPLAN KINDER 3. CAP
Kỷ thuật căn bản / Grundtechniken Võ Thuật / Kampfkunst Techniken

Đấm #1-6 / Faustschläge/-stöße
Chém #1-6 / Handkantenschläge
Gạt #1-4; Gạt 2 Tay / Abblocken
Chỏ #1-6 / Ellenbogenschläge
Gối #1-3 / Kniestoß
Đá; Đạp #1-4 / Fußtritt
Té ngã, lộn / Fall, Rollübungen


Chiến lược #1-4 / Angriffstechnik #1-4
Ôm trước #1-2 / Umklammern von vorne #1-2
Ôm sau #1-2 / Umklammern von hinten #1-2
Bóp cổ trước #1-2 / Würgen von vorne #1-2
Nắm ngực áo #1-2 / Hemdkragengriff #1-2
Bóp cổ sau / Würgen von hinten
Tấn / Stand



| VÕ ĐẠO / THEORIE |
Vovinam - Việt Võ Đạo Philosophie Kiến thức Võ đạo

                                               
© 2017 Vovinam - Việt Võ Đạo Berlin e.V.